病情分析

跑步和游泳一般都可以起到减肥的效果。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪，通过平时的运动可以消耗体内的脂肪，达到减肥的效果，不过需要长时间坚持，短时间内一般不可以看出明显的效果。想要快速达到减肥的效果，可以通过埋线减肥的方法进行改善，蛋白线植入到身体的穴位部位，通过刺激身体的穴位，疏通体内的经络，达到减肥的效果。