吃什么防脱发生发效果好

女 29岁

最近不知道什么原因,我头发脱落的比较多,吃什么防脱发生发效果好?
头顶加密种植

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

防脱发生发可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物,比如枸杞,黄豆,蜂蜜,鱼肉等。如果脱发的情况比较严重,也可以采用植发的方式调整,自身后脑勺部位取出健康的毛囊,种植在头发稀疏的区域,毛囊成活以后就会生长出新的头发。在术后要多注意休息,减少熬夜,并且保持一个愉快的心情,会有助于头发生长。

2022-01-21 06:24