生发的食物是什么

女 28岁

我的头发天生就比较少,想要多吃一些具有生发的食物,生发的食物是什么?
头顶加密种植

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

生发的食物是含铁或者是蛋白质含量比较高的食物,比如花生、菠萝、黑芝麻、核桃等。通过饮食促进,头发生长过程可能会比较缓慢,可以通过植发的方式让头发变得浓密,用的是自身后脑勺部位的毛囊,一般不会出现排异的情况。做完植发手术后不要吃辛辣刺激性的食物,否则会影响到头发生长。

2022-01-21 11:05