适合减肥吃的低卡水果有哪些?

女 30岁

我现在打算减肥,听别人说可以吃一些低卡水果,适合减肥吃的低卡水果有哪些?
吸脂瘦腹部

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

适合减肥吃的低卡水果一般包括苹果、香蕉、猕猴桃等,身体有肥胖的情况,可以吃一些有利于减肥的水果,能加快身体新陈代谢,避免出现脂肪堆积,起到辅助减肥的作用。如果想要达到快速瘦身的目的,可以做吸脂手术,在皮肤上作切口,通过抽脂管,把皮下多余的脂肪抽出体外,使脂肪细胞减少,一般不会出现反弹。

2022-01-21 09:57