流汗可以减肥吗

女 32岁

我想要做一些体育运动来减肥,不知道效果好不好,流汗可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

流汗一般可以起到减肥效果。通过运动的方式,一般能出大量的汗液,使身体内的毒素排出,对减肥会有一定的辅助作用,但是需要长时间的坚持,而且减肥过程当中尽量不要吃高油量的食物,避免影响到减肥效果。想要快速瘦身也可以做埋线手术,把蛋白线埋入到皮肤的脂肪层,可以使脂肪快速溶解,达到瘦身目的。

2022-01-21 16:42