健康有效的减肥方法是什么?

女 24岁

我属于特别肥胖的身材,想要利用健康的方法减肥,健康有效的减肥方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

一般可以通过运动或者吸脂的方式达到减肥效果。身体出现脂肪堆积,通常和日常的饮食习惯有关系,平时可以坚持做体育运动,能消耗身体内的一部分脂肪,达到辅助减肥的效果。如果长时间运动效果不好,可以通过吸脂的方式进行减肥,吸脂是常用的减肥方法,做完以后可以穿上塑身衣,塑形效果会更好。

2022-01-21 10:13