病情分析

有氧运动一般减肥效果比较好。如果身体有肥胖的情况，可以通过运动的方式进行减肥，长时间的坚持才可以有一定的效果，无氧运动的负荷比较大，而且时间较短，一般效果不是太明显。如果想要达到快速减肥的效果，可以做吸脂手术，做完吸脂以后一般不会出现反弹的现象，可以穿上塑身衣进行塑形。