吃酵素可以减肥吗

女 28岁

这段时间我的身体越来越胖,闺蜜推荐我吃孝素减肥,吃酵素可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
我要咨询

病情分析

酵素素通常不可以减肥。酵素有改善便秘的现象,没有燃烧脂肪的作用,想要瘦身可以做埋线减肥,利用蛋白质线刺激穴位,加速身体的新陈代谢,抑制食欲,减少热食物的摄入,从而达到减肥的效果。减肥后要适当的做游泳、慢跑、瑜伽等有氧运动,同时还要养成良好的饮食习惯。

2022-01-21 02:21