减肥可以喝粥吗

女 38岁

最近这段时间我一直在减肥,已经好几天没有喝粥了,减肥可以喝粥吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥通常可以喝粥。通过饮食减肥容易出现营养不良的现象,还需要长时间坚持才能看到效果,如果身体比较胖,可以做埋线减肥,埋线减肥是通过刺激穴位,促进肠胃蠕动,加速身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果。减肥期间不要食用辛辣刺激性的食物,也不要食用过于油腻的食物。

2022-01-21 08:08