每天走1万步能减肥吗

女 39岁

我的身体比较肥胖,想要减肥,让自己瘦下来,每天坚持走路来减肥,每天走0万步能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天走1万步具有一定的减肥效果,但是需要长期坚持才能看到一定的作用。体内脂肪堆积的情况比较严重,可以通过埋线减肥的方式来达到瘦身的目的。埋线减肥主要是利用针灸刺激穴位,同时在皮下埋入蛋白线,分解皮下的脂肪团,通过代谢的方式排出,来达到快速瘦身的目的。

2022-01-21 09:33