绿豆沙减肥能吃吗

女 32岁

我的身材比较肥胖,现在正在控制饮食减肥,今天想要吃绿豆沙,绿豆沙减肥能吃吗?
冷冻溶脂瘦肩膀

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

绿豆沙减肥不能吃的。绿豆沙里面含有的糖分比较高,能够达到增肥的效果,减肥期间通常是不建议吃绿豆沙的,在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,建议通过冷冻溶脂的方法,快速的减掉身体上的脂肪,使身材变。做完冷冻中之后不要暴饮暴食,多吃一些新鲜的水果。

2022-01-21 20:45