喝冬瓜汤可以减肥吗

女 26岁

我的身体有些肥胖,朋友推荐我多喝冬瓜汤来减肥,喝冬瓜汤可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝冬瓜汤对减肥只是起到辅助效果,但是达不了减肥的功能。冬瓜汤含水分比较多,在减肥期间适当的喝冬瓜汤有助于代谢加快,减少肠胃的食物残留,减肥期间需要通过低热量饮食搭配运动的方法,可以达到效果,也可以采用埋线方法减肥。减肥期间不要过度熬夜,避免代谢变慢。

2022-01-21 12:54