吃藕到底是增肥还是减肥

女 30岁

我的身体有些胖,听别人说吃藕也能减肥瘦身,吃藕到底是增肥还是减肥?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

吃藕通常是可以减肥的,藕热量比较低,能增加人体内的饱腹感,一般不会增胖身体。让身体变瘦也可以做埋线减肥,是一种快速让身体变瘦的方法,能促进血液循环燃烧脂肪,从而改善肥胖。需要注意的是在减肥瘦身上不要吃太多含热量多的食物,避免影响到减肥效果。

2022-01-21 16:15