病情分析

跑步3公里通常是可以减肥的，跑步的时候能燃烧脂肪，但是要长时间坚持。身体肥胖也能做吸脂手术，是一种快速瘦身的方法，可以把身体内的多余脂肪吸出，从而改善身体肥胖，在做完后不容易反弹。做完吸脂手术后不能做剧烈的运动，这样有利于伤口愈合以及恢复。