怎么样才能减肥肚子和大腿的赘肉

女 26岁

我经常坐着腰上和腿部的肉特别多,想要减掉,怎么样才能减肥肚子和大腿的赘肉?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减掉肚子和大腿部位的赘肉,可以做有氧运动,比如跑步,也能做吸脂手术。跑步能促进身体内的血液循环,燃烧脂肪,从而改善身体肥胖,吸脂手术能快速将身体内的脂肪吸出来,从而让肚子和大腿变瘦。在做完吸脂手术后会留下伤口不要吃海鲜以及容易过敏的食物,有利于伤口愈合。

2022-01-21 11:38