来月经减肥最快最有效的方法是什么?

女 29岁

身材肥胖让我觉得特别的自卑,想要减肥,来月经减肥最快最有效的方法是什么?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

来月经减肥的方法可以通过控制饮食来改善。但是在来月经期间身体是比较特殊的,不适合做减肥,有可能会导致经期紊乱,影响到身体的健康,一般等到月经期过后一周左右,可以通过埋线的方法,能够快速的将体内的脂肪排出。在瘦身期间要做好饮食的调整,多吃新鲜蔬菜水果,能够帮助恢复。

2022-01-21 11:21