病情分析

木耳是没有减肥效果的。木耳是比较常见的一种食物，一般可以做凉拌木耳或者是木耳炒肉等，能够给身体补充足够的微量元素，但是没有减肥的效果，肥胖需要选择正确的减肥方式，可以通过射频溶脂来瘦身。瘦身后要做好饮食的调整，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，能够帮助脂肪排出。