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女 36岁
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孙恒赟 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心我要咨询
低热量低脂肪的食物包括绿色的蔬菜,比如黄瓜、西红柿、白菜、萝卜、冬瓜等等,水果里边的有苹果、猕猴桃、火龙果、草莓等等,热量比较低,减肥期间可以大量的使用,能够起到肠胃的保护,减少脂肪收入,也可以采用埋线的方法来快速减肥。减肥期间也可以多吃豆制品,包括瘦肉,不会使身体变胖。
2022-01-21 02:41
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