每天坚持摇呼啦圈能瘦肚子吗

女 24岁

我的工作经常坐着,导致我的肚子有些肥胖,想要瘦肚子,每天坚持摇呼啦圈能瘦肚子吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

每天坚持摇呼啦圈对肚子上脂肪只是起到改善效果,但是达不到瘦肚子。如果操作不当也可能会伤及到腰椎,肚子上的肉比较多,可以采用射频溶脂的方法来瘦肚子,运用光照的原理,能够使皮下的脂肪快速的溶解,随着人体代谢排出体外,从而达到瘦肚子。平时也可以多做仰卧起坐,平板支撑,可以防止肚子上脂肪堆积。

2022-01-21 05:45