病情分析

转呼啦圈一般一天30分钟以上能够达到减肥的效果。如果无法运动30分钟身体上的脂肪燃烧不彻底，减肥效果是不明显的，同时要控制合理的饮食，通过转呼啦圈减肥是比较累的，可以有专业的医生在身体埋入蛋白线，促进身体新陈代谢功能，达到减肥的目的。减肥成功后不要吃热量过高的食物。