病情分析

跑步通常是能减肥的。跑步属于运动减肥当中的一种，跑步30分钟以上后，可以燃烧身体上的脂肪，达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持，如果三天跑步两天不跑步减肥的效果可能不好，想要更好的减肥，可以通过抽脂的方法把身体肥胖的脂肪抽出体外。抽脂减肥瘦身效果是比较明显快速的，一般不会伤害到身体健康。