每天坚持跳绳1000个能减肥吗

女 30岁

我的大腿比较粗,想要通过跳绳的方法减肥,每天坚持跳绳999个能减肥吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

每天坚持跳绳1000个通常是可以减肥的,跳绳属于一种有氧运动,能促进皮肤内的血液循环燃烧脂肪,从而让身体变瘦。身体肥胖不仅可以跳绳,也能做射频溶脂,能溶解掉脂肪层内的多余脂肪,在使用仪器吸出,从而改善肥胖。减肥瘦身时要多加注意休息对恢复好。

2022-01-21 22:06