上下蹲可以瘦腿吗

女 30岁

我的大腿比较粗,想要通过上下蹲的方法,快速的瘦腿,上下蹲可以瘦腿吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

上下蹲通常是能让腿变瘦的,上下蹲的时候能促进腿部的血液循环燃烧脂肪,从而让身体变瘦。腿部肥胖让腿变瘦,也可以做吸脂手术,能将脂肪从内的脂肪吸出,两个月到三个月左右的时间可以恢复,从而让腿变瘦。在做完腿部吸脂后,不能做剧烈的运动,这样有利于恢复。

2022-01-21 18:39