高蛋白食物减肥有效果吗

女 28岁

我的身材比较肥胖,想通过饮食的方法减肥,高蛋白食物减肥有效果吗?
针灸减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

高蛋白食物是可以起到减肥的效果,还可以补充身体的营养,高蛋白的食物里面的物质大多数都是低糖分的,不会使体内的脂肪堆积。身材出现了肥胖的问题,想要快速的减肥,可以通过针灸减肥的方法解决。针灸是通过刺激穴位达到控制食欲,起到减肥的功效,使身材变得苗条一些。

2022-01-21 15:47