少吃饭多吃菜可以减肥吗

女 28岁

最近我的身体有些肥胖,想要通过饮食进行减肥,少吃饭多吃菜,可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

少吃饭多吃菜一般可以达到一定减肥的效果。但只有辅助的作用,可以通过吸脂减肥的方法进行改善,原理是通过负压真空吸引把金属小吸管连接后,伸入皮下小切口,将皮下多余的脂肪颗粒抽出体外,从而达到快速瘦身的目的。术后注意不可以剧烈的运动,保持手术部位的卫生,短时间内不能沾水,避免引起伤口感染。

2022-01-21 12:05