怎样控糖减肥

女 35岁

我的身体特别的肥胖,就想着进行减肥瘦身,改善体形,怎样控糖减肥?
针灸减肥

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

控糖减肥平时需要少吃一些含糖量的食物。多吃一些蔬菜和粗纤维的食物,能起到减肥的作用,通过控制饮食进行减肥是比较缓慢的,有可能还会造成身体疾病发生,建议进行针灸减肥,利用中医理念,通过银针刺激穴位,从而达到减肥。术后要注意好皮肤的护理,避免做剧烈的运动。

2022-01-21 06:02