低脂减肥食物有减肥效果吗?

女 24岁

我的身体比较肥,怕让我很自卑,想通过节食减肥,低脂减肥食物有减肥的效果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

低脂减肥食物有一定的效果,但是效果比较的缓慢。身体的肥胖有可能是长时间的暴饮暴食导致的,想要达到瘦身的效果,也可以通过吸脂减肥的方式去改善,主要通过负压的作用,把堆积在皮下的多余脂肪抽出体外达到瘦身的效果。术后短时间内避免做剧烈的运动,多注意休息。

2022-01-21 04:20