病情分析

体脂率一般在15%-20%左右比较好，根据每个人的肥胖程度不一样，在脂肪率的数量上也是有所区别。如果对身材不够满意，可以通过运动的方式或者手术抽脂的方式改善，完成以后能够让身材达到理想效果。平时在日常生活中不要吃油腻性食物，避免身体脂肪堆积引起肥胖问题。