男人怎么减肥

男 29岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,所以想要减肥,男人怎么减肥?
埋线减肥

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

男人可以通过适当的运动锻炼或者是埋线的方式减肥。出现生态肥胖的问题主要是由于脂肪堆积引起的,可以通过适当的运动锻炼燃烧脂肪,达到瘦身的效果,还可以通过埋线的方式加快体内的脂肪燃烧消耗,从而达到减肥的效果。减肥期间应当注意控制饮食,不要吃一些热量过高的食物。

2022-01-21 06:19