减肥期间能吃豆腐吗

女 28岁

我的身材特别肥胖,感觉有些自卑,所以现在正在减肥,减肥期间能吃豆腐吗?
针灸减肥

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃豆腐的。豆腐中含有的热量比较低,一般不会引起身材出现肥胖的问题,所以在减肥期间是可以吃豆腐的,想要减肥可以通过适当的运动锻炼或者是针灸的方式,刺激特定的穴位,加快体内的脂肪燃烧和代谢,从而达到瘦身的效果。针灸减肥后应当注意做好患处皮肤护理。

2022-01-21 17:26