吃什么能美白皮肤

女 28岁

我的皮肤有些发黑,想通过饮食的方法来改善,吃什么能美白皮肤?
光子嫩肤

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

吃含有维生素C的水果和蔬菜能够达到皮肤细腻白皙的效果。平时也可以多吃含有蛋白质丰富的食物,能够起到抗氧化,减少黑色素的堆积,饮食方面一般美白皮肤效果是比较缓慢的,可以采用光子嫩肤仪器治疗,光热会加快皮肤代谢,分解血管里色素沉积,可以达到美白皮肤,使皮肤达到光滑细腻的效果。平时要注意面部的防晒,日常可以多给皮肤补水。

2022-01-21 13:25