吃鸡肉和鸭肉哪个减肥

女 23岁

我的身体有些肥胖,正在减肥,但是我特别想吃肉,吃鸡肉和鸭肉哪个减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃鸡肉减肥效果比较理想。鸡肉热量比较多,里边的蛋白质比较丰富,在减肥期间适当的吃鸡肉,能够增加人体的蛋白质摄入,有助于减肥的效果,减肥比较缓慢,可以通过吸脂的方法来减肥,通过水动的原理把身体多余的脂肪吸出体,短时间内可以使身材变得苗条。恢复期间穿上塑形衣。有助于身体塑形减少皮肤松弛。

2022-01-21 17:29