紫薯吃了会发胖

女 25岁

我对自己的身材现在很不满意,身材有些臃肿,正在减肥,紫薯吃了会发胖?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

紫薯吃了一般是不会发胖的。紫薯属于高纤维热量比较低的食物,食用之后可以促进肠胃蠕动,会增加饱腹感,能够减少食物的摄入,是有利于身体减肥的,如果只依赖于激素减肥,效果可能不明显,想要更好减肥,可以增加运动或者是采取抽脂的方法。抽脂减肥是比较常用的减肥方法,效果是比较明显快速的。

2022-01-21 22:51