减肥的人适合吃芝士吗

女 26岁

我对自己的身材很不满意,正在减肥,不知道能不能吃芝士?减肥的人适合吃芝士吗?
埋线减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

减肥的人通常是不适合吃芝士的。芝士通常是指奶酪,含有很高的脂肪,并且热量是比较高的,不利于身体减肥,所以不能吃,在减肥的时候需要吃低热量的食物,例如燕麦、牛奶,同时需要增加一定的运动量,如果减肥的效果不理想,可以做埋线减肥。埋线减肥是在身体相应的穴位埋入高分子蛋白质,促进身体新陈代谢功能达到减肥的目的。

2022-01-21 06:43