怎样运动瘦肚子最快

女 25岁

我对自己的身材很不满意,尤其是肚子的部位有很多的赘肉,怎样运动瘦肚子最快?
吸脂瘦腹部

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要运动瘦肚子可以坐踩单车或者是游泳、仰卧起坐,效果都是比较不错的。肚子上的赘肉比较多,有可能是身体缺乏运动导致脂肪堆积造成的,通过运动瘦肚子需要长时间的坚持,想要更好的瘦肚子,可以到医院采取抽脂手术的方法,效果是比较明显快速的。一般在一周之内就可以看到瘦肚子的效果,并且不会对身体的健康造成太大的影响。

2022-01-21 02:27