紫甘蓝减肥做法是什么?

女 31岁

我的身材比较很胖,想要减肥,朋友说每天吃紫甘蓝可以减肥,紫甘蓝减肥做法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

紫甘蓝减肥做法通常是凉拌或者蔬菜沙拉。能够起到润肠通便的效果,有助于减肥,要是想要快速减肥,是通过紫甘蓝可能会比较慢,可以使用吸脂手术进行瘦身,主要是利用仪器把身体里面多余的脂肪吸出来,手术比较安全。手术后要多吃新鲜蔬菜食物,不要吃油腻的食物。

2022-01-21 13:35