吃全麦面包可以减肥吗

女 32岁

我的身体有一些肥胖,就打算每天早晨吃全麦面包,吃全麦面包可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃全麦面包可以减肥。全麦面包的热量也是比较低的,并且还可以促进身体的肠胃蠕动,帮助身体减肥,减肥期间也要搭配合理的饮食,以免造成营养不良,如果身体上的脂肪比较多,也可以直接做吸脂手术,把脂肪快速的吸出体外。减肥期间要避免吃含糖量较高的食物,同时也要避免吃高脂肪的食物。

2022-01-21 11:23