吃什么能变瘦

女 28岁

我的脸比较肥胖,就打算通过饮食让自己的身体快速的瘦下来,吃什么能变瘦?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

适当的吃一些低脂肪低热量的食物,是可以帮助身体变瘦的。单独的控制饮食减肥效果可能是比较缓慢的,可以通过做埋线减肥,达到快速燃烧身体上的脂肪,主要是将蛋白质的钱埋入相应的穴位可以达到刺激局部的脂肪燃烧。减肥期间也可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物,促进肠道的蠕动,帮助减肥。

2022-01-21 08:58