生吃萝卜可以减肥瘦身

女 26岁

我的身体有些肥胖,朋友推荐我吃萝卜来减肥,生吃萝卜可以减肥瘦身?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

生吃萝卜不能减肥瘦身。只起到辅助的效果,萝卜的水分比较多,纤维素比较丰富,减肥时吃萝卜能够增加肠胃的保护感,加快肠胃的蠕动,可以排除肠胃的毒素,减肥时也要通过适当运动控制饮食,长期坚持可以达到减肥,或者采用吸脂的方法来达到瘦身。手术后不要过多的运动,避免伤口出现开裂。

2022-01-21 04:49