病情分析

吃含有胶原蛋白丰富的食物，包括动物的内脏，可以达到长头发。头发脱落一般是由于精神压力过大或者遗传因素所导致的，通过饮食只是起到缓解效果，如果比较严重，可以采用植发的方法来达到改善，通过后脑勺移植的毛囊，可以达到生长毛发改变头发的脱落。治疗期间不要按摩头皮，要多注意自己的作息，不要熬夜。