早上空腹跑步减肥吗

女 29岁

我腹部上的脂肪特别的多,想要通过空腹跑步的方法减肥,早上空腹跑步减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上空腹跑步通常是能减肥的,但是需要长时间的坚持,才会达到燃烧脂肪的效果。身体上的脂肪过多,可以通过做抽脂手术的方法进行减肥,主要是通过在肥胖的部位做出微小的切口,利用专业的仪器将体内的脂肪抽出体外,达到减肥的效果。做完抽脂手术后,多吃一些清淡的食物,加快伤口愈合。

2022-01-21 22:17