哪些运动可以瘦肚子

女 36岁

我肚子上的脂肪特别的多,想要通过做运动的方法,快速的瘦肚子,哪些运动可以瘦肚子?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

跳绳、仰卧起坐等运动可以瘦肚子,但是需要长时间的坚持,才能够达到瘦肚子的效果。肚子上的脂肪过多,可以通过射频溶脂的方法快速的改善,主要是利用射频的原理,能够将肚子上的脂肪溶解掉,随着细胞的代谢排出体外。做完射频溶脂后,禁止吃海鲜类的食物,避免刺激到伤口。

2022-01-21 03:46