减脂中午吃什么好

女 36岁

身材肥胖的情况比较严重,最近我一直在减肥,减脂中午吃什么好?
埋线减肥

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减脂中午吃玉米、西兰花以及西红柿等食物效果都比较好。玉米和西兰花以及西红柿都是比较常见的一种食物,热量比较低,而且能够有效的增加饱腹感,减少体内的油脂增多现象,身材肥胖需要通过埋线减肥的方法,能够有效的将体内的脂肪排出。减肥期间不要吃油腻性的食物,会影响到减肥的效果。

2022-01-21 08:22