出汗和减肥有关系吗?

女 29岁

身材肥胖,让我觉得特别的自卑,朋友说排出体内的汗水能够减肥,出汗和减肥有关系吗?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

出汗和减肥是有一些关系的。通过运动能够有效的加快体内的脂肪消耗,随着人体的汗水排出来,达到瘦身的效果,长时间的坚持,如果身体的脂肪堆积情况比较严重,需要通过吸脂的方法能够快速的将身体多余的脂肪排出,达到瘦身的效果。瘦身以后需要穿两个月到4个月左右的塑身衣。

2022-01-21 02:57