病情分析

每天跑两公里一般是能减肥的。但是需要长期坚持，长时间的跑步可以燃烧身体的热量，将脂肪转化为液体排出体外，对减肥是有一些作用的，也可以通过埋线减肥的方式来帮助减肥，埋线减肥主要是在身体的穴位组织埋入蛋白线，把体内脂肪分解。减肥期间要控制饮食，少吃油腻性食物。