运动不出汗能减肥吗

女 26岁

我最近发现自己的身体胖了很多,想要通过运动的方式来减肥,运动不出汗能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

运动不出汗一般是能减肥的。大量的运动可以加速体内脂肪的燃烧,对减肥是有一些辅助作用的,也可以通过抽脂减肥的方式来帮助减肥,抽脂减肥主要是利用先进的仪器把体内的脂肪液体分解掉,然后采用负压的方式,把多余的脂肪液体抽出体外。术后要注意休息,不要做剧烈运动。

2022-01-21 10:06