病情分析

含有膳食纤维的食物可以促进新陈代谢帮助减肥。减肥期间可以选择吃香蕉、火龙果、芹菜、西红柿等帮助身体达到促进身体的代谢情况帮助减肥，单独通过饮食减肥效果也是比较缓慢的，也可以直接做埋线减肥。埋线减肥对身体的创伤也是比较小的，一般在一个月左右就可以恢复。