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朱珊 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科我要咨询
平时生活中可以吃一些低热量的食物,例如燕麦片、豆浆有一定的减肥作用。通过控制饮食的方法减肥,效果可能不是特别明显,要增加一些体育锻炼,两者相结合后燃烧身体上的脂肪,通过输出热量大于摄入热量的作用,达到减肥的目的。如果对减肥的效果不满意,可以采取抽脂的方法瘦身。在瘦身的同时不要暴饮暴食,吃热量较高的零食。
2022-01-21 22:40
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