走路瘦腿的正确方法是什么

女 23岁

我想要通过走路的方式减肥,可是又不知道该怎么走减肥,走路瘦腿的正确方法是什么?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

走路瘦腿通常需要每次坚持30分钟左右的时间,才能达到瘦腿的目的。通过这种方式减肥比较慢,腿部脂肪堆积的情况比较严重,可以通过射频溶脂的方式来瘦腿。射频溶脂主要是利用光热作用分解皮下的脂肪,然后将多余的脂肪排出,来达到瘦身的效果,让身材变得更加协调。

2022-01-21 08:17