什么时间吃苹果减肥最佳

女 22岁

我的身材有些肥胖,现在在减肥,听说吃苹果减肥效果好,什么时间吃苹果减肥最佳?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常是饭后半个小时左右吃苹果,有辅助减肥的效果。饭后吃苹果能促进胃肠道蠕动,对减肥有一定的好处,经常吃甜食或者是油腻的食物,会导致身体肥胖,可以通过控制饮食来改善,也可以通过吸脂治疗来瘦身。会对局部皮肤留下伤口,需要时间来恢复,短时间内不要吃刺激性的东西。

2022-01-21 00:43